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	<title>出産までの不安と出産後の注意点</title>
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	<description>出産前後に注意するべき点についてまとめました。</description>
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		<title>オシャレの楽しみ</title>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 02:49:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[子供]]></category>

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		<description><![CDATA[ＧＷ中に旅行へ出掛けられた方から、子供におみやげをいろいろいただいちゃいました。 それにしても女の子は贈り物がいちいち可愛いから、わたしまで楽しめます。 そして女の子はだいたい父親似とされますから、娘はかなりの美人ちゃんになると期待！ わたしがいうのもなんですが、主人はなかなかのイケメン。 ご近所の方やママ友から素敵な旦那様と評判、ちょっぴり自慢ですから。 だから、もうちょっと子供が大きくなったら、お姫様ファッションでたくさん着飾りたいな。 ディズニーランドのイベントであるプリンセスのコスプレとか、わたしも子供時代に憧れでした。 でも、なかなかそういう機会が身近になかったけど、今ならチャンスは多そう！ あと日本独特のファッションとされるゴスロリとか、美少女が着こなせば最高に可愛いはず！ その年代ごと楽しめるファッションで、幼い頃から思いっきりオシャレさせたいな。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ＧＷ中に旅行へ出掛けられた方から、子供におみやげをいろいろいただいちゃいました。<br />
それにしても女の子は贈り物がいちいち可愛いから、わたしまで楽しめます。<br />
そして女の子はだいたい父親似とされますから、娘はかなりの美人ちゃんになると期待！<br />
わたしがいうのもなんですが、主人はなかなかのイケメン。<br />
ご近所の方やママ友から素敵な旦那様と評判、ちょっぴり自慢ですから。</p>
<p>だから、もうちょっと子供が大きくなったら、お姫様ファッションでたくさん着飾りたいな。<br />
ディズニーランドのイベントであるプリンセスのコスプレとか、わたしも子供時代に憧れでした。<br />
でも、なかなかそういう機会が身近になかったけど、今ならチャンスは多そう！</p>
<p>あと日本独特のファッションとされるゴスロリとか、美少女が着こなせば最高に可愛いはず！<br />
その年代ごと楽しめるファッションで、幼い頃から思いっきりオシャレさせたいな。</p>
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		<title>子供とお出かけ</title>
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		<pubDate>Sun, 06 May 2012 04:17:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[子供]]></category>

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		<description><![CDATA[今はベビーカーでお出かけするのが、すっかり習慣になります。 だから、うららかな春の日は公園に自然と足が向きます。 あんなに公園デビューまで抵抗があったのに、今は日課みたいなもの。 それでも主人が一緒の、休日の家族だんらんのお散歩が一番楽しい時間ですね。 だけど現時点は、まだ飲食店に入るのは未体験です。 妊娠当時に子連れの家族を気にして、よく観察したのですが だいたいはまずママが子守をして、パパが即効で食べ終わり、子守を交代する感じでした。 それもまだ不安なのですが、同じ頃に出産した芸能人はブログにて 頻繁に外食する様子を載せられるのですが、子供が一緒の場合とそうでない場合があります。 きっと見てもらえる人がいるからだと察しますが、ただ可愛い我が子と離れるのが わたしとしてはなかなかできない気分、そこはグッとこらえるのでしょうかね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今はベビーカーでお出かけするのが、すっかり習慣になります。<br />
だから、うららかな春の日は公園に自然と足が向きます。<br />
あんなに公園デビューまで抵抗があったのに、今は日課みたいなもの。</p>
<p>それでも主人が一緒の、休日の家族だんらんのお散歩が一番楽しい時間ですね。<br />
だけど現時点は、まだ飲食店に入るのは未体験です。<br />
妊娠当時に子連れの家族を気にして、よく観察したのですが<br />
だいたいはまずママが子守をして、パパが即効で食べ終わり、子守を交代する感じでした。</p>
<p>それもまだ不安なのですが、同じ頃に出産した芸能人はブログにて<br />
頻繁に外食する様子を載せられるのですが、子供が一緒の場合とそうでない場合があります。<br />
きっと見てもらえる人がいるからだと察しますが、ただ可愛い我が子と離れるのが<br />
わたしとしてはなかなかできない気分、そこはグッとこらえるのでしょうかね。</p>
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		<title>健康的な食卓</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2012 01:34:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[つぶやき]]></category>

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		<description><![CDATA[主人の職場の同期の方ですが、少々糖尿病の心配があると。 そういえば前々から健康診断の度に、血糖値を上げないように注意されると聞きましたが いよいよ本格的に生活習慣についても、改善するようにいわれたそうです。 うちも主人も、たまたま家系的には糖尿の心配がないのですが 主人の話によると生活習慣の改善でも、やっぱり食生活が一番大きく影響するようです。 まず食後の血糖値の上昇が緩やかなものが、理想的な食材になるそうですよ。 主食に関してなら食パンやフランスパンより、ライ麦パンが良く うどんよりはお蕎麦、白米より玄米だと。 http://www.chappersanddave.co.uk/ なんと、わたしが食卓に出すものばかりでビックリ！ ライ麦パン、お蕎麦、玄米は日常的に我が家では口にしますから。 それは主人も好んで食べるものばかりだから、同期から話を聞き驚いたらしく だから、どちらの家系も糖尿病の人がいないのかもしれませんよね！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>主人の職場の同期の方ですが、少々糖尿病の心配があると。<br />
そういえば前々から健康診断の度に、血糖値を上げないように注意されると聞きましたが<br />
いよいよ本格的に生活習慣についても、改善するようにいわれたそうです。</p>
<p>うちも主人も、たまたま家系的には糖尿の心配がないのですが<br />
主人の話によると生活習慣の改善でも、やっぱり食生活が一番大きく影響するようです。<br />
まず食後の血糖値の上昇が緩やかなものが、理想的な食材になるそうですよ。<br />
主食に関してなら食パンやフランスパンより、ライ麦パンが良く<br />
うどんよりはお蕎麦、白米より玄米だと。<br />
<a href="http://www.chappersanddave.co.uk/" target="_blank">http://www.chappersanddave.co.uk/</a><br />
なんと、わたしが食卓に出すものばかりでビックリ！<br />
ライ麦パン、お蕎麦、玄米は日常的に我が家では口にしますから。<br />
それは主人も好んで食べるものばかりだから、同期から話を聞き驚いたらしく<br />
だから、どちらの家系も糖尿病の人がいないのかもしれませんよね！</p>
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		<title>海外での出産</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 05:28:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[日記]]></category>

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		<description><![CDATA[国際結婚の私ですが、出産ももちろん海外です。 1人目はすごく不安だったけどけっこう安産で4時間で生まれました。 初めは病院選びが重要でしらない土地でどんな先生がいるか？ どんな先生に赤ちゃんをとりあげてもらうか？不安でしたよ～。 でも、いざ出産のときは看護婦さん3人もついてくれて すごくやさしくしてくれて海外で出産してよかった～って思いました。 2人目も結局同じ先生にとりあげてもらって 2人目も安産で1人目と同じで4時間でうまれました。 日本の有名で人気のある産婦人科は予約ももちろん詰まってるし 看護婦さんも疲れてるんでしょうね。ほのとに事務的で そっけない感じです。友達が有名な産婦人科で産んだので見にいったときに そう思いました。人気の病院もどうかな？って思いましたね。 3人目妊娠したけど流産してしまってそのときの手術も同じ先生に お願いしてやっぱり同じ先生だと安心です。でも、出産は病気じゃないけど 流産になったらほんとに不安でした。まさか自分が流産？2人とも何もなく 無事に出産できたから～。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>国際結婚の私ですが、出産ももちろん海外です。<br />
1人目はすごく不安だったけどけっこう安産で4時間で生まれました。<br />
初めは病院選びが重要でしらない土地でどんな先生がいるか？<br />
どんな先生に赤ちゃんをとりあげてもらうか？不安でしたよ～。<br />
でも、いざ出産のときは看護婦さん3人もついてくれて<br />
すごくやさしくしてくれて海外で出産してよかった～って思いました。<br />
2人目も結局同じ先生にとりあげてもらって<br />
2人目も安産で1人目と同じで4時間でうまれました。<br />
日本の有名で人気のある産婦人科は予約ももちろん詰まってるし<br />
看護婦さんも疲れてるんでしょうね。ほのとに事務的で<br />
そっけない感じです。友達が有名な産婦人科で産んだので見にいったときに<br />
そう思いました。人気の病院もどうかな？って思いましたね。<br />
3人目妊娠したけど流産してしまってそのときの手術も同じ先生に<br />
お願いしてやっぱり同じ先生だと安心です。でも、出産は病気じゃないけど<br />
流産になったらほんとに不安でした。まさか自分が流産？2人とも何もなく<br />
無事に出産できたから～。</p>
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		<title>勇気ある発言</title>
		<link>http://www.dlarch.net/shussan/309/</link>
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		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 03:37:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[出産]]></category>

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		<description><![CDATA[育児にストレスはつきもの、魔の三週間、魔の六か月はわたしも実感しました。 とにかく初産で魔の三週間は、お母さんにキツいのではないのでしょうか？ こんなに子供に生活の自由を奪われることに、まずストレスを感じるはず。 睡眠もままならず、自分の考えるように何一ついかないことを思い知らされますからね。 http://www.crosbysailingclub.co.uk/ 以前に、女優の小雪さんが出産したばかりはストレスが大きく 我が子ながら可愛いとなかなか思えない時期があったと、勇気ある発言をしました。 でも、あれは育児経験者の本音ではないかと思います。 そりゃ～寝顔は可愛いと思えても、魔の三週間は葛藤の方が大きいのでは？ だからストレスにより、そのまま育児ノイローゼになるのも分かる気がしました。 それにちゃんと育児をすれば、なおさらストレスになるそうで あの小雪さんの発言は、むしろ育児ママの励みになったはず！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>育児にストレスはつきもの、魔の三週間、魔の六か月はわたしも実感しました。<br />
とにかく初産で魔の三週間は、お母さんにキツいのではないのでしょうか？<br />
こんなに子供に生活の自由を奪われることに、まずストレスを感じるはず。<br />
睡眠もままならず、自分の考えるように何一ついかないことを思い知らされますからね。<br />
<a href="http://www.crosbysailingclub.co.uk/" target="_blank">http://www.crosbysailingclub.co.uk/</a><br />
以前に、女優の小雪さんが出産したばかりはストレスが大きく<br />
我が子ながら可愛いとなかなか思えない時期があったと、勇気ある発言をしました。<br />
でも、あれは育児経験者の本音ではないかと思います。</p>
<p>そりゃ～寝顔は可愛いと思えても、魔の三週間は葛藤の方が大きいのでは？<br />
だからストレスにより、そのまま育児ノイローゼになるのも分かる気がしました。<br />
それにちゃんと育児をすれば、なおさらストレスになるそうで<br />
あの小雪さんの発言は、むしろ育児ママの励みになったはず！</p>
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		<title>育児中の肩こり</title>
		<link>http://www.dlarch.net/ikuji/304/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 06:03:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[育児]]></category>

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		<description><![CDATA[子供を寝かしながら、わたしも添い寝をするとついウトウトしてしまいます。 どうやら育児中のママはみんな同じらしく、そのウトウトが二十分程度ならいいのですが ときには子供と同じくらい就寝してしまい、しまった～！となることも。 やっぱり子供を抱く時間は多いので、わたしの身体もそれなりに酷使しますから 肉体的にも、疲労感は溜まるのでしょうね。 そして肩こりは慢性化するのを感じ、子供が眠る隙にでも解消するように心掛けたいのです。 一応は肩こり軽減のおすすめの体操を試してみますが、何もしないよりはいいと思いますよ。 ただ残念ながら、その効果をゆっくり実感する余裕はないのが現実です。 家事をやりながら合間に自分のことをするしかなく、肩こりが軽くなったのか実感するより前に また子供を抱っこするのが、いつもですからね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>子供を寝かしながら、わたしも添い寝をするとついウトウトしてしまいます。<br />
どうやら育児中のママはみんな同じらしく、そのウトウトが二十分程度ならいいのですが<br />
ときには子供と同じくらい就寝してしまい、しまった～！となることも。</p>
<p>やっぱり子供を抱く時間は多いので、わたしの身体もそれなりに酷使しますから<br />
肉体的にも、疲労感は溜まるのでしょうね。<br />
そして肩こりは慢性化するのを感じ、子供が眠る隙にでも解消するように心掛けたいのです。<br />
一応は肩こり軽減の<a href="http://www.saoirsegourmet.com/?page_id=146" target="_blank">おすすめの体操</a>を試してみますが、何もしないよりはいいと思いますよ。<br />
ただ残念ながら、その効果をゆっくり実感する余裕はないのが現実です。</p>
<p>家事をやりながら合間に自分のことをするしかなく、肩こりが軽くなったのか実感するより前に<br />
また子供を抱っこするのが、いつもですからね。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>育児スタイル</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 10:53:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[出産]]></category>

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		<description><![CDATA[最近ミキティちゃんのブログを愛読、わたしとしては出産当時を懐かしく思い出しちゃいますね。 男児で３０６５ｇなら、標準サイズな感じ。 今のところ写真で見る限り、旦那さんに似ている気がします。 そういえば、ほしのあきさんも出産されたのですね。 ほしのあきさんは女児でも、ミキティちゃんの子供より大きいサイズでビックリ～！ しかも、ほしのさん自身は公表を控えていたそうで、神田うのさんからの情報らしいですが。 なんだか、そういう部分も既にママタレント同士、何やら思惑があるのでしょうか？ それにしても、ほしのあきさんは細身なので、ビッグベイビーちゃんに難産かと思っちゃいます。 標準より大きめですし、でもなんとなく年齢のせいでしょうか ブログでは既に育児より仕事に意識がいっているような、ほしのあきさんはしっかり者の感じ。 やっぱり育児スタイルも、ママによってそれぞれですね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>最近ミキティちゃんのブログを愛読、わたしとしては出産当時を懐かしく思い出しちゃいますね。<br />
男児で３０６５ｇなら、標準サイズな感じ。<br />
今のところ写真で見る限り、旦那さんに似ている気がします。</p>
<p>そういえば、ほしのあきさんも出産されたのですね。<br />
ほしのあきさんは女児でも、ミキティちゃんの子供より大きいサイズでビックリ～！<br />
しかも、ほしのさん自身は公表を控えていたそうで、神田うのさんからの情報らしいですが。<br />
なんだか、そういう部分も既にママタレント同士、何やら思惑があるのでしょうか？</p>
<p>それにしても、ほしのあきさんは細身なので、ビッグベイビーちゃんに難産かと思っちゃいます。<br />
標準より大きめですし、でもなんとなく年齢のせいでしょうか<br />
ブログでは既に育児より仕事に意識がいっているような、ほしのあきさんはしっかり者の感じ。<br />
やっぱり育児スタイルも、ママによってそれぞれですね。</p>
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		<title>国際的な勘違い</title>
		<link>http://www.dlarch.net/shussan/295/</link>
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		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 11:24:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[出産]]></category>

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		<description><![CDATA[最近は、ママさんタレントの出産ラッシュ！ みなさんブログをされているので、アクセスランキングの上位を占めてスゴイですね。 わたしはミキティちゃんのブログを、前からときどき拝見しますが 出産からは懐かしく思い出して、じっくり拝読します。 そして命名された「虎之助」君、さまぁ～ず大竹さんは「龍臣りゅうじん」君だそうで どちらも良い名前ですよね！ こういう和テイストの名前の方が、国際的だと思います。 よく国際派に育てたいと、外国人のような名前を付けますが 本物の外国人は、ほとんど興味をもたないみたい。 それより外国人は日本らしい名前に魅かれ、しかも漢字に意味があることに感動されます。 そういう意味も込めて、子供の名前を考えることにも日本独特の繊細さを感じるみたい。 なんとなく日本人が思う国際派というのは、大きな勘違いらしく そういう思い込みに、そろそろ気付いた方がいいかもしれません。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>最近は、ママさんタレントの出産ラッシュ！<br />
みなさんブログをされているので、アクセスランキングの上位を占めてスゴイですね。<br />
わたしはミキティちゃんのブログを、前からときどき拝見しますが<br />
出産からは懐かしく思い出して、じっくり拝読します。</p>
<p>そして命名された「虎之助」君、さまぁ～ず大竹さんは「龍臣りゅうじん」君だそうで<br />
どちらも良い名前ですよね！<br />
こういう和テイストの名前の方が、国際的だと思います。<br />
よく国際派に育てたいと、外国人のような名前を付けますが<br />
本物の外国人は、ほとんど興味をもたないみたい。</p>
<p>それより外国人は日本らしい名前に魅かれ、しかも漢字に意味があることに感動されます。<br />
そういう意味も込めて、子供の名前を考えることにも日本独特の繊細さを感じるみたい。<br />
なんとなく日本人が思う国際派というのは、大きな勘違いらしく<br />
そういう思い込みに、そろそろ気付いた方がいいかもしれません。</p>
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		</item>
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		<title>母子の食事</title>
		<link>http://www.dlarch.net/kodomo/266/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 11:42:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[子供]]></category>

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		<description><![CDATA[どうやら我が子は、野菜が大好きのようです。野菜を喜んで口にしますから、安心しました！ もちろん野菜は甘みのあるサツマイモやら、カボチャが食べやすいみたいですが 今のところ、どの野菜も嫌がったまま食べなかったことはありません。 それには主人も感心して、野菜好きならひと安心にやっぱり思うそうです。 とにかく健康のために野菜は必要ですから 子供の健やかなる成長を考えれば、野菜好きが一番！ 肉ばかりで野菜を食べないと、子供でも血液がドロドロになるとか聞くと、ぞっとします。 わたしはそこまで肉ばかり食べないタイプ、むしろシーフード好き。 お母さんの食の好みは、子供の嗜好にかなり大きく影響すると聞きます。 わたしは周囲から、ヘルシーなものを好んで食べるといわれるので そこはちょっと無意識でしたが、今になって良かったと思える部分ですね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>どうやら我が子は、野菜が大好きのようです。野菜を喜んで口にしますから、安心しました！<br />
もちろん野菜は甘みのあるサツマイモやら、カボチャが食べやすいみたいですが<br />
今のところ、どの野菜も嫌がったまま食べなかったことはありません。<br />
それには主人も感心して、野菜好きならひと安心にやっぱり思うそうです。</p>
<p>とにかく<a href="http://www.villageofmacgregor.com/?page_id=164" target="_blank">健康のために野菜は必要</a>ですから<br />
子供の健やかなる成長を考えれば、野菜好きが一番！<br />
肉ばかりで野菜を食べないと、子供でも血液がドロドロになるとか聞くと、ぞっとします。<br />
わたしはそこまで肉ばかり食べないタイプ、むしろシーフード好き。</p>
<p>お母さんの食の好みは、子供の嗜好にかなり大きく影響すると聞きます。<br />
わたしは周囲から、ヘルシーなものを好んで食べるといわれるので<br />
そこはちょっと無意識でしたが、今になって良かったと思える部分ですね。</p>
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		</item>
		<item>
		<title>お花見デビュー</title>
		<link>http://www.dlarch.net/kodomo/259/</link>
		<comments>http://www.dlarch.net/kodomo/259/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 12:24:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mai</dc:creator>
				<category><![CDATA[子供]]></category>

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		<description><![CDATA[桜の季節、子供と公園デビューしようと計画しましたが、今春は強風ですね。 まず週末に子供をベビーカーに乗せ、家族三人水入らずのお花見を満喫しました。 平日わたしだけでもベビーカーで出掛けようと思い、結局は強風で二日外出しただけ。 しかも一日は短時間でしたが、今年の桜はわたしなりに子供とお花見した気分です。 とっくに子供は物を認識できるくらい見える気がしますが、まだ記憶に残らないと思います。 それなら子供は、わたしの大人ニキビにも気付いてないでしょうか？ 朝から頬に大人ニキビが発生、どうしても一個だけのせいか大きめサイズ！ 週末からお散歩に何度も外出したので、もっと丁寧に洗顔すべきだったかもしれませんね。 きっと毛穴の詰まりに注意しなかったせいだろうと、今さらながら反省しております。 いずれ子供の記憶に残るのは、もちろんニキビのない時の肌であってほしいけどな。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>桜の季節、子供と公園デビューしようと計画しましたが、今春は強風ですね。<br />
まず週末に子供をベビーカーに乗せ、家族三人水入らずのお花見を満喫しました。<br />
平日わたしだけでもベビーカーで出掛けようと思い、結局は強風で二日外出しただけ。</p>
<p>しかも一日は短時間でしたが、今年の桜はわたしなりに子供とお花見した気分です。<br />
とっくに子供は物を認識できるくらい見える気がしますが、まだ記憶に残らないと思います。<br />
それなら子供は、わたしの大人ニキビにも気付いてないでしょうか？<br />
朝から頬に大人ニキビが発生、どうしても一個だけのせいか大きめサイズ！</p>
<p>週末からお散歩に何度も外出したので、もっと丁寧に洗顔すべきだったかもしれませんね。<br />
きっと<a href="http://www.danzalibre.co.uk/?page_id=137" target="_blank">毛穴の詰まりに注意</a>しなかったせいだろうと、今さらながら反省しております。<br />
いずれ子供の記憶に残るのは、もちろんニキビのない時の肌であってほしいけどな。</p>
]]></content:encoded>
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